常用中药茶饮配方大全一览表,中药茶搭配大全功效和作用
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分享8款适合夏季饮用的茶饮方
女性应该喝什么茶比较好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人。桂花绿茶 材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
倒入热开水，浸泡8分钟左右即可饮用，可全天续水。功效：西洋参：补气养阴、清热生津，缓解气虚阴亏、内热烦倦，具有抗疲劳、抗氧化、调节血糖的作用。枸杞：滋补肝肾、益精明目，富含胡萝卜素、维生素及矿物质，可改善眼睛疲劳、降低血压血脂，辅助美白养颜。注意：夏季每周饮用2-3次为宜，避免过量。
特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应（2）三花养颜茶原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊。做法：用开水冲泡。这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成，也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。
荷叶茶也是一款适合夏季饮用的养生茶。荷叶具有轻身、化油的作用，能去除体内油脂，改善面色。使用枸杞8克、干荷叶15克和适量冰糖，将材料放入茶壶中，加开水焖煮几分钟，加入冰糖即可。生普洱茶是另一款适合夏季饮用的养生茶。
女人排毒养颜可常喝的三款茶饮为菊花茶、玫瑰花茶、百合花茶，具体介绍如下：菊花茶原料与 *** ：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成，也可用菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3 - 5分钟。适用人群：每天接触电子污染的办公一族，尤其是经常觉得眼睛干涩的电脑族。
